T'agrada córrer? Aquest és un blog on es parla del running, el trail i el triatló.

jueves, 8 de marzo de 2012

EL PREZI

Bones runner's, us deixo el Prezi que he editat per fer l'exposició oral d'aquest 2n trimestre. Espero que us agradi!

martes, 6 de marzo de 2012

Art.11 Els M'agrada

Art. 0 (31)
Art. 1 (15)
Art. 3 HTML (7)
Art. 4 Enquesta (10)
Art. 5 Podcast (16)
Art. 7 Interpretació Enquesta (12)
Art. 8 i 9 (12)
LOGO (54)
Enllaç del blog (40)

lunes, 5 de marzo de 2012

Art.10 Slideshare

En aquest article, us penjaré el PWP del facebook que vam fer al 1r trimestre, en el qual explica els avantatges i desavantatges que té la xarxa social. També faig una petita crònica de l'optativa d'informàtica.
Per penjar-lo, he utilitzat un programa que es diu Slideshare en el qual tothom que disposi de correu electrònic pot penjar i visualitzar presentacions PWP.

Art. 9 Calameo

Hola, en aquest article utilitzaré el Calameo, es un programa en el qual podem compartir documents tipus: Word, Excel, Oppen Office, Text, PowerPoint, PDF...
Jo, compartiré el crèdti de síntesi de l'any passat, aquest treball tractava sobre viure en un altre país, així com coneixer la seva cultura, formes de vida, etc. Aquest treball em va agradar molt, vaig conèixer un país impressionant, com es Brasil!







domingo, 4 de marzo de 2012

Art 8. Tres blogs de 4t ESO

Hola runner's! En aquest article un parlaré dels tres blogs que jo valoro més de l'optativa, tanmateix faré una mica de crítica.

Moda express yourself















                   Aquest blog va dirigit a tothom que li agrada el tema de la moda en general. He triat aquest blog, ja que penso que es el millor blog de tota l'optativa de 4t, ho crec perque l'ha portat sempre al dia, tots els seus articles són correctes, té molts gadgets i està molt ben fet, en definitiva, està curradíssim!

Futbolitis















                             Aquest blog, com diu el seu nom, parla de futbol amb passió. És un blog que està molt ben fet, porta't al dia, amb nombrosos gadgets, i sobretot està fet amb moltes ganes, que al cap i a la fi, és el que de debó interessa!

La televisió es cultura o no?














                                    El blog de la Cristina Rius per a mi es un dels millors juntament amb els altres dos que he citat. Es un blog que ens descobreix el món de la televisió. Està portat al dia, el disseny del blog es molt bonic, i el té molt ben estructurat.

Art 6. Interpretació d'una enquesta

Bones! Despres de passar-vos l'enquesta i  d'haver obtingut nombroses respostes, es l'hora de que pogueu veure les estadisitiques corresponents i un petit resum, d'aquesta manera us assabentareu del que la gent pensa sobre aquests esports.

     Pregunta 1: T'agrada córrer?









            D'un total de 13 persones, a 4 no els agrada practica running, tanmateix el nombre dels que si ho fan es superior,  a 9 persones els agrada.

 Pregunta 2: Quin esport practiques?














           En aquest aspecte, tret del bàsquet, tots els esports són practicats.

Pregunta 3: Has practicat trail running?










          El que es pot observar clarament, es que quasi totes les persones enquestades  no practiquen el trail running, tot i aixi els qui ho fan, asseguren que es molt distret, divertit i recomanable, jo també ho penso.

  Pregunta 4: Coneixes el triatló?










           Podem observar que més de la meitat coneixen aquest esport, que de mica en mica, s'ha fet molt famós.

 Pregunta 5: Creus que el salari dels corredors d'elit es suficient?











           Pregunta 6: Si tinguesis que practicar un d'aquests esports, quin triaries?

Córrer en ruta (ASFALT)







             Com es pot veure, la meitat d'enquestats responen a que córrer per asfalt, seria per a ells l'última opció. Es veu perfectament que es la modalitat que menys atreu als enquestats.

Triatló (nedar-bicicleta-córrer)








            Sembla ser que l'esport amb més atracció dels enquestats és el triatló, un esport que combina tres especialitats diferents.

Trail running (muntanya)








            Per últim, el trail running  és el 2n esport amb més atracció. 

En l'ultima pregunta, vaig demanar que em responguessin perque feien esport. He ficat les respostes que més m'han agradat. La majoria respon al fet que es bo per la salut, et manté en bona forma, et distreu dels maldecaps, etc.
Aqui us deixo un petit text d'un ultrarunner!

Fa gairebé trenta-sins anys que corro i, com és lògic, moltes vegades m'han preguntat per què ho practico. I encara que soni contraditori, responc que ho faig per descansar. Per relaxar-me, reposar energies i tenir la fortuna de disposar de diverses hores a la setmana per a mi. Mentre corro pels carrers, camins, del meu poble o en qualsevol lloc, gaudeixo distret i allunyat de les pressions de vida. Deixo de banda les preocupacions, m'oblido del rellotge, miro i aprenc, Puc apreciar intensament la natura i sento el meu cos, una cosa gaírebé oblidat avui en dia. Córrer és tan simple com prendre la decisió de fer-ho. No requereix un equip especial. Es pot córrer en qualsevol lloc. Cadascun de vosaltres pot començar a córrer avui mateix. només necessitem un parell de sabatilles i les ganes de començar a gaudir.

(Josep Mª Romero Parra -Ultrafondista- 8na posició Atacama Crossing 2009)

Des d'aquí vull donar les gràcies als que m'heu respost l'enquesta.

Salut!

sábado, 3 de marzo de 2012

Art.5 Podcast


En aquest article, us deixo un podcast que he realitzat sobre la meva afició. Té una durada d'un minut, ja que s'ha d'assemblar a un clip publicitari. En aquest podcast surto corrent amb amics, per la muntanya i l'asfalt, també hi ha un petit video on recullo una mica el material que utilitzo per córrer, etc. La canço que he triat es diu With a spirit, del grup Sound System, l'he escollit perque es una cançó que crec que va molt relacionada amb l'esport, de fet, en molts videos l'he trobada.
L'estructura del podcast es la següent: comença amb un titol i  tot seguit apareixen un seguit d'imatges meves corrent, llavors hi ha el petit video que comentava anteriorment, i per finalitzar hi ha uns crèdits. Durant la reproducció es poden veure subtitols on intento mostrar els aspectes positius del running.
Per fer aquest muntatge, he utilitzat el Movie Maker, que es una programa d'edició de videos del Windows.
Res més, espero que us agradi molt.

Salut i km's!

martes, 31 de enero de 2012

Art. 4 // Enquesta sobre el coneixement de l'atletisme

 Bones runner's! Dintre dels articles que he de fer en aquest blog, un constarà de fer una enquesta, la qual  vosaltres em contestareu. És un minut. Els resultats es faran públics aproximadament d'aquí a dues setmanes.
Moltes gràcies.

Salut i km's!


miércoles, 25 de enero de 2012

Interpretació del codi HTML

És el llenguatge de marcat predominant per a l'elaboració de pàgines web. És usat per descriure l'estructura i el contingut en forma de text, així com per complementar el text amb objectes tals com imatges. HTML s'escriu en forma de "etiquetes", envoltades per claudàtors angulars (<,>). HTML també pot descriure, fins a un cert punt, l'aparença d'un document, i pot incloure un script (per exemple Javascript), el qual pot afectar el comportament de navegadors web i altres processadors d'HTML.


A continuació us descriure el codi HTML del contador de visites d'aquest blog:

El primer codi que apareix es aquest "<!", significa que ve un comentari, seguidament ve "<a href" que expressa que hi ha un hipervincle. El pròxim que ve: "img", la seva acció es carga imatges, el següent es "alt" i la seva acció es substituir la imatge quant aquesta no pot ser cargada.
"Border" indica l'amplitud de la taula, "SRC", la seva acció es dir el nom de l'arxiu del so, "BR", acció la qual es el retorn de línia.



Codi HTML de l'indicador de visites d'aquest blog

miércoles, 18 de enero de 2012

I perquè córrer?

Des de ben petit que córrer m'agradat, però mai tant com ara.
Poder sortir a córrer una estona al dia, et proporciona molta força,
a alguns els allibera de maldecaps, a altres els despertar, i es que
tothom ho fa per un motiu: els hi agrada!
Els agrada trobar-se cada matí, sorti i disfrutar, veure videos de com
millorar la tècnica, la respiració, de quines vambes són les millors per
competir i quines ho són per entrenar, de com alimentar-se, de com
motivar-se...
De fet, motivar-se es una de les claus de l'èxit, Haile Gebrselassie o
Kilian Jornet són exemples de superació i motivació, dues persones
húmils que fan fàcil el que es difícil.
Mai m'hauria imaginat que hi hauria tanta afició en córrer o fer esports
de resistència, s'han ficat de moda perquè la gent busca reptes cada
vegada més difícils de superar.



Kilian Jornet guanyador Ultra Trail Mont Blanc (2008/09/11)

lunes, 16 de enero de 2012

Article 0. Introdució

He creat aquest blog ja que una de les meves principals aficions, es la de practicar esport. En aquest blog es 
parlara de l'afició al correr, el trail (córrer per muntanya) i el triatló. Tres esports que s'estan ficant de moda arreu del món gràcies a la seva promoció.
Aquest blog no s'haguès creat, sinó fòs perquè a l'optativa d'informàtica estem treballat amb Blogger, i una de les principals tasques del 2n trimestre era crear un blog on parlessim d'una de les nostres aficions, en el meu cas eren moltes, però ràpid em vaig decidir per la del córrer i el triatló, ja que vull saber moltes més coses i també m'agradaria que la gent conegues més aquest món.









Salut.